働く女性の皆さんこんにちは。人財育成トレーナーの安達美由紀、あ〜ちです。「仕事では成果をだしたい！育児では充分に子どもに接してあげたい！女性としては輝きたい！」私たちは常により良くなることを考えています。仕事も育児も女性としてもすべては“自分”から始まります。
１.「無い」を探していませんか？
私たちは「もっと〇〇になりたい！」「もっと〇〇だったらいいのに」といつもより良くなることを考えています。望むことを明確にすることは大切なことです。ここまでは良いのですが、ではどうしたらその結果に繋がるのかを考えたとき多くの方が例えば「時間が無い」「お金が無い」「自信が無い」など無いものをどんどん出してきます。そして無いと認識し、どんどん落ち込んだり、できないと思い込んだりしていきます。
２.「既に有るもの」を明確にする
「無い」ものを探す能力があるあなたは、「有る」ものを探す能力もあります！なぜなら「探す」というプロセスは同じだからです。探すものが無いものか有るものかの違いだけだからです。
自分にはたくさんのリソース（資源）があります。まず身体がある。話せる。笑える。住むところがある。食べるものがある。着るものがある。携帯がある。家族がいる。などなど当たり前だと思っているものこそ自分の宝物であることにまず気付くことが大切です。
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