仕事に家事に子育てに自己研鑽に遊びに忙しい働く女性。ついつい自分のケアは後回しになりがちです。
「忙しいから」「お金がかかるから」「面倒だから」という前に、忙しくても、たくさんお金をつぎ込まなくても、楽に美容を頑張れる方法を働く女性の皆さんにご紹介します。
１．スキンケア・メイクはアイテムを厳選し一つ一つを丁寧に使ってみる。
「選ぶのが面倒だから、デパートのカウンターでとりあえず勧められた化粧品を使っています。」
という方は多いと思います。
カウンターで勧められるのは、スキンケアで言えば基本的に
クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリームです。
年齢と共にたくさんのアイテムを使わないといけないと思っている方も多いと思いますが、
そのアイテムすべてが本当にいるのか、キレイになっている実感があるのか一度考えてみてください。
スキンケアの基本は「メイクなど無駄なものを落とす」と「肌に必要な水分と油分を入れる。
これだけでいいはずです。
勧められた通りにあれこれ使っているけどなんだかキレイになっている気がしない。
面倒くさいという人は一度自分のお手入れがもっとシンプルにできないか考えてみてくださいね。
たくさんのアイテムを適当に使うより厳選したアイテムを丁寧に使った方がいいはずです。
ちなみに私はここ数年、クレンジング兼洗顔料→化粧水→オイルでお手入れは終了です。
その代わり一つ一つを丁寧に使っています。
メイクも忙しい朝は時短が勝負です。
例えば肌の調子がよければ下地→コンシーラー→チークでメイクした感を手早く出すことが出来ます。
スキンケアもメイクも一度、すべてのアイテムが必要か検討してみてくださいね。
２．週末はスペシャルケアを
仕事が休みの週末はゆっくり湯船につかってスペシャルケアをするのがおススメです。
スクラブで古い角質を取った後、パックをしたり、オイルでゆっくりマッサージをしたり。
月曜からまた仕事を頑張るためにもリラックスして自分を大切にケアするのは
メンタル面でもとても大事だと思います。
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３．メンテナンスは先に時間とお金を確保する！
「時間があったらエステへ行こう」ではいつまでも行けません（笑）
行きたいメンテナンスは先に予定に入れてしまいましょう。
ちなみに私は前月のうちにまつ毛エクステ、ネイル、エステ、美容院の予定はすべて入れてしまい、
それに向けて段取りしています。
そして、お給料日にその分は必要経費として先に取っておきます。
まつ毛エクステとネイルは１ヶ月に一度時間を取るだけで、
普段のメイク時間やケア時間が短縮されるので忙しい女性には特にお勧めです。
まつ毛やネイルがキレイだとそれだけで毎日の気分も上がりますよ。
４．「自分を大切にする時間」を作る。
そしてたまにはキレイにして出かけてみましょう。
忙しい女性はついつい自分のことは後回しにしがちです。
でも仕事や家事、子育てを頑張っているからこそ、
毎日のスキンケアやメイクで自分と向き合う時間を１分でも作ることや、
たまにはご褒美にエステに行くことなど「自分を大切にする時間」が大切だと思います。
そして、たまにはキレイにしてお出かけすることをお勧めします。
一人でデパートへ買い物に行ったり、学生時代の友達とレストランへ食事に行くことや、
趣味の仲間と集まったり、セミナーへ行くのもいい思います。
仕事や家庭以外の場に行くと、いい意味で緊張感が出て自分の見られ方に気をつけるようになりますよ。
芸能人のように美容にばかり時間とお金をかけなくても、毎日のちょっとしたコツで自分らしく輝くことは可能です。
「今の自分に出来ることを少しづつでも続けてみる」ことがいつまでもキレイでいるために大事なことだと思います。