終わりのないマイナス思考を断ち切る効果的な方法とは?


3 実は私も

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現在私は会社を設立して間もないのですが、
実は大変な小心者なのです。

よく周囲からは、
『女性で、20代で会社を興すなんて、勇気あるねー。』
と言われるのですが、いやいやとんでもない。

心配症ですし、色々考えてしまうタイプです。

「もう無理かもしれない」「あかん」と思ってしまうことも日常茶飯事です。

そんな私が頑張れるのは、
“周囲で支えて下さる、応援して下さる存在”のお陰です。

先輩経営者、友人、パートナー、両親、以前の会社の仲間、お客様、
皆さんの顔を思いだすと、不思議とパワーがわいてきて、こう思えます。

「こんなに自分の周りには自分を応援してくれる人がいる。だから大丈夫、もっと頑張れる」

 

4 自分らしく、楽しく働く

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しんどくなってしまったとき、一人で考えるのではなく、周りに話を聞いてもらうことも大切です。

とはいえ、自分自身で、自分の気持ちをコントロールできたり、

マイナス思考に陥る前に予兆が分かって自分で対策できるようになると、

更に自分らしく楽しく、安定して頑張ることができるようになります。

私も、日頃から支えて下さる方々にしっかり恩返しができるよう、
日々一生懸命取り組んでいきたいと思います。


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匿名女性たちのつぶやき
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人材系勤務、メーカー勤務、独立、20代、30代と、様々な働く女性が発信しています。

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