働く女性の皆さんこんにちは。 今日は、季節に合わせたスキンケアのご紹介です。
１．季節美容は大事！スキンケアも衣替えが必要です
急に寒くなり、すっかり季節は冬ですね。秋や冬の新作のお洋服を買ったり衣替えをしたりしましたか？ニットやコートなどこれからの季節おしゃれも楽しくなりますね！
このように皆さんお洋服は季節でかならず変えますよね？真夏にコートを着込む働く女性はいないでしょう。
では、スキンケアはいかがでしょうか？基礎化粧は年中さっばりタイプ、ベースメークはオールシーズン対応で年中同じという方も多いのではないでしょうか？
しかし、それでは気温も湿度も大きく変化する中で、１年中薄手のカーディガンを着て過ごすようなものなんです。冬は風邪をひいてしまいますよね。実はお肌も同じなんです！
春夏と秋冬では大きく環境が変わります。しっかりと季節美容の意識をもって、季節に応じたスキンケアをしていきましょう！
２.季節美容をしっかりしないと年に２回老ける！
実は年に２回、スキンケアの結果がお肌に現れる時期がきます。それはいつでしょうか？
ズバリ！いわゆる「季節の変わり目」の時期です。具体的には3月と9月です。
９月～2月の秋冬のお手入れの結果は３月に現れ、あれ？シワが増えたかな？なんてことが。３月～８月の春夏のお手入れの結果は９月に現れ、あれ？シミが増えたかな？なんてことが。
忙しい働く女性の皆さんでも、それぞれの季節に応じたケアをしっかりすることで、１０年先の自分のお肌を美しく保つことができますよ！
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３.老化を加速させる全ての原因は「紫外線」と「乾燥」
では、どのように季節美容していけば良いのか、そればズバリ「紫外線」と「乾燥」対策です！
皆さんも紫外線はシミの原因になることはよくご存知ではないでしょうか。紫外線はそれだけはなく、肌の真皮まで入り込んでコラーゲンを切り裂き、シワやタルミの原因になります。そして乾燥はシワの原因となり、かさつきは「くすみ」をつくり、肌の表面の保護力を低下させて敏感肌をつくりだします。
いかがですか？怖いですね！
３月～８月は春夏の紫外線対策を。特に営業職の働く女性は必須ですね！また、９月～2月は秋冬の乾燥対策をしっかり行いましょう！
４.具体的な秋冬の乾燥対策
これからどんどん乾燥が進む今の時期に、今日からすぐに取り入れてほしいケアをお伝えします！
・化粧水や乳液は１度つけた後に、頬や目元、口元など乾燥の気になる部分に少量重ね付けしましょう。
・夜はしっかりクリームで保湿を！ベタつきが気になる方は頬だけでも必須です！
・昼間のベースメークは保湿タイプの秋冬用に切り替えましょう。
これ以外にも加湿器をつけたり、外ではマスクをつけたり、お風呂につかったり、しっかり保湿・保温していきましょう！