3 ②とにかく保湿
やっぱり保湿なんですね。爪が剥がれてしまう大きな原因は、乾燥にあります。
食器を洗った後、お風呂上がり、パソコンをした後、ちょっと乾燥しているな〜と思った時など、1日に何回でもいいので保湿クリームを塗りましょうとのことでした。
ただ、わざわざ保湿クリームの蓋をあけて塗る作業は面倒だというあなた！
プッシュ式（ポンプ式）の保湿クリームも最近は売られているので、それならピュッと出してササッと塗れて便利です。
ちなみに私はプッシュ式のものを買いました。
4 ③パソコンのキーボードは指の腹で打つ
3つ目のポイントは、パソコンのキーボードを指の腹でうつこと。
皆さんはどうされていますか？
私はガンガンに爪でうっていました。
おかげでパソコンのキーボードがボロボロになるのもはやいです。
同じように、シャンプーをする時も、爪をたてず指の腹を使うのが良いそうです。
とにかく爪への負担を最小限にする日常生活で、ネイルは長持ちするということでしたが、私はこの3つを意識しはじめてもうすぐ３週間ですが、今のところネイルは１つも欠けることなく保てています。
皆さんも、ぜひ意識してみてはいかがでしょうか？
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