働く女性の皆さんこんにちは。この度、ご縁を頂きWoo!に初投稿します。後藤千加子です。見た目はしっかり者。バリバリ仕事をするステキな女性が、恋愛やパートナーシップに関しては、オトナ対応でなく、乙女対応。
アンバランスな女性が増えている気がします。オトナの恋愛、パートナーシップについて考えてみませんか？
1 乙女の恋愛からオトナの恋愛に変わるために大事なこと
恋愛、パートナーシップは一緒に作りあげていくもの。
1人よがりにならない。
当たり前のことですが、ココを忘れている、忘れがちになる。
悩みを聞いてみると…
「〇〇って言ったから、きっとそうだと思う」
「こんな態度、こんな行動をする。だから〇〇な人」
「PC好きな人は絶対にオタク」
「サッカーしていたから、爽やかな人」
これは例えですが、「一般化」とも言います。
一部だけをみて、全てが当てはまると決めつけること。世間の価値観や常識に囚われた「これだから〇〇」という思い込みです。
パートナーを自分の価値観で見て〇〇と判断している。
自分の価値観とはフィルターです。
フィルターを外していくと、
1人よがりにならずにパートナーと恋愛を築ける→オトナの恋愛に変化します。
2 自分のフィルターを外すには？
パートナーの言葉や行動だけを見るのでなく、なぜそうしたのかを考えてみる。
考えてみた答えをパートナーにちゃんと、確認して共有する。
相手との違いを批判せず、そのまま受けとめる。
言葉や行動のベースはその人の性格だけでなく、「大切にしている価値観」がベースになっています。
パートナーが何を大切にしているのか？何をしたいのか？したくないのか？
大切なのは、
・相手の価値観を感じながら振り返ること。
・深刻になり過ぎないこと。
・良い関係性を築くために、一緒に考えて行こう
という姿勢でいることなんです。
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3 よくあるパターン
パートナーにあなたが「こうして欲しい」と伝えたのに、相手は黙っている…。
あなたなら、どうしますか？
「なんで？黙ってないで言ってよ！」
これは1番ダメだと思いますよね。
でも、したことありますよね？（笑）私もしていました。
まずはパートナーの顔、表情を見てください。
・なぜ、その表情なのか？
・パートナーは何を大切にしたいのか
・相手の世界で、相手の地図から事実を考えてみる。
この瞬間に自分のフィルターがはずれていくのです。
4 オトナの女性は相手を満たすことができる
・これをしたら自分がなくなるかも。
・何でも相手の言いなりなの？
似ていても、目指す所は違います。
相手に気に入られるためにするのでなく、「一緒に築ける関係を作るため、相手と自分の価値観に違いがあるのは当たり前」と受け止めてみる。
それでもパートナーと繋がるために意思を持って、行動できる人。
誰でも自分の大切にしているものを共有してくれる、大事にしてくれる人と一緒にいたい。
乙女の恋愛からオトナの恋愛へ。
楽しい、嬉しいだけでない、ツライ、しんどいも一緒に乗り越えられる関係を築くことが大切ですね。
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