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恋をするのが怖い女性にありがちな思い込み〜大人な恋愛をしよう〜


働く女性の皆さんこんにちは。この度、ご縁を頂きWoo!に初投稿します。後藤千加子です。見た目はしっかり者。バリバリ仕事をするステキな女性が、恋愛やパートナーシップに関しては、オトナ対応でなく、乙女対応。
アンバランスな女性が増えている気がします。オトナの恋愛、パートナーシップについて考えてみませんか?

1 乙女の恋愛からオトナの恋愛に変わるために大事なこと

11-16-1

恋愛、パートナーシップは一緒に作りあげていくもの。

1人よがりにならない。

当たり前のことですが、ココを忘れている、忘れがちになる。

悩みを聞いてみると…

「〇〇って言ったから、きっとそうだと思う」
「こんな態度、こんな行動をする。だから〇〇な人」
「PC好きな人は絶対にオタク」
「サッカーしていたから、爽やかな人」

これは例えですが、「一般化」とも言います。

一部だけをみて、全てが当てはまると決めつけること。世間の価値観や常識に囚われた「これだから〇〇」という思い込みです。

パートナーを自分の価値観で見て〇〇と判断している。

自分の価値観とはフィルターです。

フィルターを外していくと、
1人よがりにならずにパートナーと恋愛を築ける→オトナの恋愛に変化します。

2 自分のフィルターを外すには?

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パートナーの言葉や行動だけを見るのでなく、なぜそうしたのかを考えてみる。

考えてみた答えをパートナーにちゃんと、確認して共有する。

相手との違いを批判せず、そのまま受けとめる。

言葉や行動のベースはその人の性格だけでなく、「大切にしている価値観」がベースになっています。

パートナーが何を大切にしているのか?何をしたいのか?したくないのか?

大切なのは、
・相手の価値観を感じながら振り返ること。
・深刻になり過ぎないこと。
・良い関係性を築くために、一緒に考えて行こう

という姿勢でいることなんです。

次のページへ>>> パートナーの顔、表情、見ていますか?


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