働く女性の皆さんこんにちは。32歳、フリーで仕事をしております。
身の回りの「当たり前」も視点を変えると感じ方が変わってくるものです。
1 一人暮らしをして見えたもの
社会人になって2年目まで、私は実家暮らしをしていました。
それまでは、一度も一人暮らしをしたことはありませんでした。
毎日家に帰ったら、温かいご飯があって、
掃除、洗濯、買い物、全て母がしてくれていて、
両親からしてもらうことの全ては、
「当然」のことだと思っていました。
それが、2年目に親元を離れて暮らすようになり、
両親からしてもらっていたことを全て自分でやらなければならなくなって初めて、
今までどれだけ両親に色々としてもらっていたのか、
痛感するようになりました。
「こんなにしてもらってたのに、私は何にも感謝できてなかった…」
と反省したことを今でも覚えています。
2 「当たり前」は実は当たり前ではなかった
また、フリーになってからも、
会社から色々としてもらえることが、
これもまた当たり前だと思っていた自分に気づきました。
・お給料をいただくこと、
・毎日仕事があること、
・パソコンが支給されること、
・ステップアップの研修に参加させてもらうこと、
・自分の机があること、
・お休みをいただくこと、
・チャレンジする環境があること…
挙げればキリがありません。
当時から「ありがたい」とは思っていましたが、
どこかで「会社がするのは当たり前だ」という風に思っていました。
会社を辞めてみて、
「今まで会社にしてもらっていたことがどれだけたくさんあったのか、どれだけ守られていたのか」
「当たり前だと思っていたことが、実はすごいことだった」というのを
身にしみて感じるようになりました。
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3 会社に不満を感じた時は視点をチェンジ
毎日仕事をする中で、上司から怒られたり、
会社に対して不満を持ったりすることは、少なからずあります。
でもそんな時は、今ある環境を少し振り返ってみて、
「有難い」と感じることを最低１０個探してみると、
気持ちを切り替えることができるます。
実は自分が大変恵まれた環境にあることが、分かるはずです。
4 100%満たされた環境は存在しない
会社や家族だけでなく、今健康でいられること、毎日目が覚めること、
友人が周りにいてくれること、日本に生まれたこと…。
よく考えれば、周りにはありがたいことが溢れています。
世の中、100％満たされた環境なんて存在しません。
どんな会社に入っても、
どんな人と付き合ったり結婚しても、
何かしらあるわけです。
ですから、少し嫌な気持ちになったときは、
立ち止まって、今ある環境に感謝できることを１０個探してみる。
すると、小さなことにも幸せを感じられる自分になり、
HAPPY感度が上がり、
楽しく働いていけると思います。
私もHAPPY感度をあげて、
毎日楽しく頑張ります！