働く女性の皆さん、こんにちは！「仕事も家庭もプライベートも！自由に楽しくやりたいことを全部やる！」がモットーの青山雅子です。
仕事も家庭もプライベートも。女性って、やりたいことも”やらなければならないこと”もいっぱいですよね！！＞＜
そんなやりたいことを全部やるためには、”手帳”にポイントがあります。・・・って、そう聞くと「しっかり書かないといけないですよね＞＜」とか「そんなにびっしり予定を埋めれないです＞＜」なんてお声が聞こえてきそうですが、わたしは典型的なおおざっぱのO型（笑）。こんなおおざっぱなわたしでも、ポイントだけ押さえて手帳を使いこなし、仕事も家庭もプライベートもやりたいことを全部やってます！
仕事も家庭もプライベートも、やりたいことは全部やる！その秘訣については、わたしが開催している手帳セミナーが超オススメ（笑）ですが・・！！
今日は、手帳術以前の、もっと基本的でもっと大切な「シンプルな秘訣」をお伝えします！！簡単なので必見です！！
その1 「自分が本当にやりたいこと」を知る
「ワークライフバランス」という言葉も出てきたためか「仕事もちゃんとして、家庭のこともちゃんとしなくちゃ！」と両立を求め過ぎて、追い込まれている方も実は多いのではないでしょうか。でも、本当にそれ、自分がやりたいことでしょうか？？この「本当に心の底からやりたいと思ってることなのか」これをしっかり問うべきです。
100年時代と呼ばれている長い人生です。小さい子供の成長ってあっという間だそうなので、育児だけに集中する期間や、キャリアアップを目指して仕事だけに集中する期間っていうのが、1年や2年くらいあっても全然良いのではないでしょうか。
思考と言葉と行動が一致していたら、人は幸せを感じるそうです。もっと分かりやすい表現をすると、
自分の心から思っていること
自分が発している言葉
それに伴う行動
シンプルにこれだけ！！
まずは、「自分が心から思っているやりたいこと」に耳を傾け、そのまま言葉にしてみましょう！！
余談1・・・とは言っても、家庭の事情とかで「そんなこと言ってられないわよ！！」って人もいるかと存じます。そんな方はその3をお読みくださいね）
余談2・・・家事なんて多少掃除しなくても、多少料理しなくても、生活ってなんとかなりますよ（笑）
その2 やりたいことを全部書き出す！！
頭の中で思っていても、ほんとごちゃごちゃして解決しません。
したがって、まずはやりたいことを全部書き出してみましょう！！頭の中で思っていることを紙に書き出すことで、ものすごーーーく！！整理されます！！紙に吐き出す＝書き出すことで、視覚化されて客観的に物事を判断できるからです。
まずはご自身のやりたいことを、全部書き出しましょう！！
ちなみにまたまた余談ですが・・・頭の中をすっきりクリアにさせる手段ですので、例えばものすごく落ち込んだ時とか、ものすごく仕事でトラブった時とか、この手法は役立ちますのでぜひいろんな場面でご活用ください！！
■次のページへ＞＞＞残りの秘訣は…
1
2
この記事へのコメントはありません。