仕事も家庭も両立させるシンプルな秘訣とは!?


働く女性の皆さん、こんにちは!「仕事も家庭もプライベートも!自由に楽しくやりたいことを全部やる!」がモットーの青山雅子です。

仕事も家庭もプライベートも。女性って、やりたいことも”やらなければならないこと”もいっぱいですよね!!><

そんなやりたいことを全部やるためには、”手帳”にポイントがあります。・・・って、そう聞くと「しっかり書かないといけないですよね><」とか「そんなにびっしり予定を埋めれないです><」なんてお声が聞こえてきそうですが、わたしは典型的なおおざっぱのO型(笑)。こんなおおざっぱなわたしでも、ポイントだけ押さえて手帳を使いこなし、仕事も家庭もプライベートもやりたいことを全部やってます!

仕事も家庭もプライベートも、やりたいことは全部やる!その秘訣については、わたしが開催している手帳セミナーが超オススメ(笑)ですが・・!!

今日は、手帳術以前の、もっと基本的でもっと大切な「シンプルな秘訣」をお伝えします!!簡単なので必見です!!

その1 「自分が本当にやりたいこと」を知る

「ワークライフバランス」という言葉も出てきたためか「仕事もちゃんとして、家庭のこともちゃんとしなくちゃ!」と両立を求め過ぎて、追い込まれている方も実は多いのではないでしょうか。でも、本当にそれ、自分がやりたいことでしょうか??この「本当に心の底からやりたいと思ってることなのか」これをしっかり問うべきです。

100年時代と呼ばれている長い人生です。小さい子供の成長ってあっという間だそうなので、育児だけに集中する期間や、キャリアアップを目指して仕事だけに集中する期間っていうのが、1年や2年くらいあっても全然良いのではないでしょうか。

思考と言葉と行動が一致していたら、人は幸せを感じるそうです。もっと分かりやすい表現をすると、

自分の心から思っていること
自分が発している言葉
それに伴う行動

シンプルにこれだけ!!

まずは、「自分が心から思っているやりたいこと」に耳を傾け、そのまま言葉にしてみましょう!!

余談1・・・とは言っても、家庭の事情とかで「そんなこと言ってられないわよ!!」って人もいるかと存じます。そんな方はその3をお読みくださいね)

余談2・・・家事なんて多少掃除しなくても、多少料理しなくても、生活ってなんとかなりますよ(笑)

その2 やりたいことを全部書き出す!!

頭の中で思っていても、ほんとごちゃごちゃして解決しません。

したがって、まずはやりたいことを全部書き出してみましょう!!頭の中で思っていることを紙に書き出すことで、ものすごーーーく!!整理されます!!紙に吐き出す=書き出すことで、視覚化されて客観的に物事を判断できるからです。

まずはご自身のやりたいことを、全部書き出しましょう!!

ちなみにまたまた余談ですが・・・頭の中をすっきりクリアにさせる手段ですので、例えばものすごく落ち込んだ時とか、ものすごく仕事でトラブった時とか、この手法は役立ちますのでぜひいろんな場面でご活用ください!!

■次のページへ>>>残りの秘訣は…

 


1

2

青山雅子(あおやままさこ)
合同会社Lino 代表 / 女子未来大学 関西校代表

【プロフィール】
1986年京都生まれ。京都工芸繊維大学卒業後、化学メーカーに入社。応用研究・技術開発に携わる。好奇心旺盛な性格に加え「仕事も家庭もプライベートも、やりたいことは全部やる」をモットーに、本業の傍らイベントの企画運営・女性向けの各種セミナーを精力的に行う。
約9年勤めた会社を退職し独立。一般社団法人at Will Workをはじめ、様々な組織・団体のプロジェクトに関わって仕事をするワークスタイルを確立。「ワークシェアで、誰もが輝きながら働ける社会を作る」が目標!
社会人女性の学びの場「女子未来大学」関西校代表。関西女性コミュニティ「オトジョ」主宰。
プライベートでは一児のママ。
・アメブロはこちら
・noteはこちら

関連記事

  1. 上半期アクセス4位『チャットワーク裏技!仕事がはかどるタスク管理4つのコツ』

  2. 忙しい働く女性におすすめの、CITTA手帳活用術を大公開!

  3. サバときのこのトマト煮レシピ〜神戸の情報発信サイト「月とみのり」〜

  4. 現役ネイリストに教わった「ジェルネイルを1ヶ月長持ちさせる3つの方法」

  5. 仕事が忙しくても、余裕を忘れない素敵な女性であるための心がけとは?

  6. 働く女性の自己分析〜自分にとって大切な軸に気づくための方法とは〜

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. after/ withコロナ時代のパラレルキャリア私論

    2020.09.03

  2. 【女子未来大学:オンライン開催】9月27日(日)withコロナ時代のパ…

    2020.09.01

  3. 【オンライン開催】9月5日(土)第62回ぷちでガチ!子連れMBA講…

    2020.07.30

  4. 大手製造メーカーに新卒入社、10年目で労働組合へ | メンターに相談…

    2020.07.22

  5. 中小企業で働く私は、どのように両立の壁を乗り越えたか | メンター…

    2020.07.02