働く女性の皆さんこんにちは。「いつでもどこでも無料でフィットネスのサービスが受けれたら日本の健康度は上がる！」そう話すのは、女性のダイエットやボディメイクをサポートするMuscleWatchingの高稲達弥さん。この度、無料ダイエットレッスンを、梅田ナレッジサロンで開催されることになりました！
１.高稲さんの思いとは？
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いつでもどこでも無料でフィットネスのサービスが受けれたら日本の健康度はかなり上がると思います。今回女性限定にしたのは、女性が社会のハブだと思うからです。特にお母さんは家族の全権を握っているので、お母さんが運動と健康の知識をつけたら、家族丸ごと健康になると思います。そんなファミリートレーナーになれるお母さんを作りたいんです。
9月の毎週水曜日の朝10時〜11時に梅田ナレッジサロンで女性限定ダイエットレッスンを無料で行います。内容は半分は体幹トレ・ヨガ・有酸素などの運動系、半分はリンパマッサージを使ったリラクゼーション系です。今のところ参加予定メンバーはトレーナー・インストラクターの方やモデル事務所に所属の方、吉本所属の方、それから一般の主婦や働く女性になる予定なんですよ！
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と、熱く語って下さいました。
２.無料ダイエットレッスン概要
■日時：9月毎週水曜日朝10時〜11時
■場所：梅田ナレッジサロン
■対象者：女性限定（女性ならどなたでも参加可能！トレーナーやインストラクターも歓迎します！）
■持参物：ヨガマット
■参加費：完全無料
ふらっと気軽に参加も可能ですが、なるべく事前にFacebookでやり取り頂くことをおすすめします。詳細やご質問等も、Facebookにてお願い致します。
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