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相手に自分の思いを正しく理解してもらうために、知っておきたい大切なこと。


働く女性の皆さんこんにちは。西浦絵美です。『気持ちを伝える』という文章があります。誰が書いたのかは知らないのですが、はじめて読んだ時は、ココロを見透かされてる気がしました。

1.自分の気持ちを正直に話すということは、自分を大切にするということ。

2016.1.26 12 時写真①
きっと、誰もが、人と話すときに感じているはずで、
でもどこか漠然としていることが、
シンプルかつ明確に、そして丁寧に書かれていました。
では、『気持ちを伝える』に書かれている文章をご紹介します。

2.なにかを要求したり、拒否するときには、勇気がいる。

2016.1.26 12時写真②

『気持ちを伝える自分の気持ちを正直に話すのは、なかなかむずかしい。特になにかを要求したり、拒否したりする時には、勇気がいる。
だけど、自分の人生を大切にするためにも、ほかの人の人生を大切にするためにも、思っていることを素直に話すということは、どうしても必要だ。
あなたは穏やかに、だけどしっかりとした声や態度で、自分の意見や気持ちを相手に伝えることができるだろうか。

人に嫌われることを恐れて自分の意見を言わず、みんなが決めてくれることを期待する。そのくせ後になって悔やんだり恨んだりしている。
自分の意見を言う時や、相手にものを頼む時、必要以上に強い言い方をして、相手を傷つけてしまう。

頼まれたことを断わる時、なぜか不機嫌な口調になってしまう。』

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