幸せになりたい女性に伝えたい〜幸せになるための2つの心がけ〜


働く女性の皆さんこんにちは。20代、もうすぐアラサーになる働く女子です。
いきなりですが、皆さんにとって「幸せ」とは何でしょうか?

1 自分にとっての幸せとは?

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「自分にとっての幸せとは何だろう?」と今までに何度か考えてきました。

・経済的に恵まれている状態?
・人のご縁に恵まれている状態?
・仕事も家庭も順調なこと?
・誰からも「○○さんは本当に幸せだね」といわれること?

幸せに定義は無いからこそ、裏を返せばどんなことも幸せなことではあります。

仕事で大失敗したとしても、
多くの人が支えてくれて対応できたならば
その後「私はなんて多くの人に支えられているんだ」と幸せを感じることがあるかもしれません。

つまり、幸せとは状態をさすものではなく、本人が感じるもの。
そんなことを考えながら、「幸せになる2つの心がけ」に辿り着きました。

2 ①感謝力を鍛える

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苦しいときは必ずと言っていいほど、自分のことしか見えていません。
そして、うまくいかない状況を、周囲のせいにしてしまっています。

・私は、こんなに頑張っているのに
・私は、ちゃんと出来ているのに
・もっとあの人が、こう動いてくれたら

自分の考え方や言葉に、
「たら、れば」が出てきていたら要注意。
感謝の気持ちが足りず、自分のことしか考えていない証拠です。

どんなときにも感謝できることは必ずあります。
今のこの豊かな日本に生まれただけでも幸せなことですし、
こうして健康に生きていられることなんて本当に奇跡です。

どんな状況でも、感謝できる気持ちを持っておくことが、
幸せへの第一歩だと思います。

 

 

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