働く女性に役立つネタ

神戸の情報発信サイト「月とみのり」〜空芯菜炒めおすすめレシピ〜


natural-link(Woo!編集部)

natural-link(Woo!編集部)

投稿者の記事一覧

Woo!編集部。運営会社である株式会社ナチュラルリンクは、"働く女性をHAPPYに 女性のチカラで企業を元気に"という思いのもと、Woo!の運営や、企業の女性活躍推進サポート事業を行っている会社です。


【使用不可】2016.9.12 9時アイキャッチ③

働く女性の皆さんこんにちは。神戸を拠点に2008年から産院のキッチンで働くチームとして活動をされている「みらいたべる」さん。
その中で、産み育てるための食事「産育食」を広く伝えるために「月とみのり」というサイトを運営されています。
素敵な記事の中から今回は「空芯菜といかの塩麹いため」をご紹介します。

1 使いなれない空芯菜も炒め物なら簡単です!

9.12 1
簡単な炒め物も塩麹のうまみでおいしさグンとアップ。
空芯菜は赤ちゃんの発育に必要な葉酸、鉄、カルシウムのバランス◎。
あまり使わない野菜もチャレンジしてみると楽しいですよ~(^^♪

2 空芯菜といかの塩麹いための材料は?

9.12 3

<材料>2人分
いか・・・1パック
空芯菜・・・1パック
赤パプリカ・・・1/2個
とうもろこし・・・1/4本
塩麹・・・小さじ2
こしょう・・・適量
ごま油・・・小さじ2

次のページへ>>> 作り方はとっても簡単です!レシピはこちら・・・


ページ:

1

2

関連記事

  1. image 最近「車好き女子」が増えている?そんな女性にオススメな大阪のスポ…
  2. takezawamayuko1 ウォーキング講師で起業した竹澤摩佑子さん〜だてはげ活用術対談vo…
  3. 57627807517dd74da12696d1022b4630_s 転職を成功に導くために大切な、自己分析のポイントについて。
  4. 3.18アイキャッチ 子育て研究家がママに伝えたい!夜泣きにイライラしないコツ。
  5. gazou61 アマゾンプライムの動画配信ってどうよ?働く女性が活用するべき3つ…
  6. 2016.1.28-12時アイキャッチ 忙しい働く女性が簡単に綺麗になれる、「ながら美容」のすすめ。
  7. netalisttop1 関西の働く女性による、関西の働く女性のためのサイト『Woo!』と…
  8. image ネットショップのプロ直伝!文字で女性の心を掴む3つの大切なポイン…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

netalist

関西のイベントセミナー

  1. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-4-26-12%e6%99%82%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81
  2. 25-e
  3. 17-e

転職を考える女性

  1. startup-photos
  2. stocksnap_hq9vm437qg
  3. 1-24-eye
PAGE TOP