３.老化を加速させる全ての原因は「紫外線」と「乾燥」
では、どのように季節美容していけば良いのか、そればズバリ「紫外線」と「乾燥」対策です！
皆さんも紫外線はシミの原因になることはよくご存知ではないでしょうか。紫外線はそれだけはなく、肌の真皮まで入り込んでコラーゲンを切り裂き、シワやタルミの原因になります。そして乾燥はシワの原因となり、かさつきは「くすみ」をつくり、肌の表面の保護力を低下させて敏感肌をつくりだします。
いかがですか？怖いですね！
３月～８月は春夏の紫外線対策を。特に営業職の働く女性は必須ですね！また、９月～2月は秋冬の乾燥対策をしっかり行いましょう！
４.具体的な秋冬の乾燥対策
これからどんどん乾燥が進む今の時期に、今日からすぐに取り入れてほしいケアをお伝えします！
・寒いからといってクレンジングと洗顔時に熱いお湯はNGです。お湯は必要なうるおいを流してしまいます。35度～36度のぬるま湯で洗いましょう。
・化粧水や乳液は１度つけた後に、頬や目元、口元など乾燥の気になる部分に少量重ね付けしましょう。
・夜はしっかりクリームで保湿を！ベタつきが気になる方は頬だけでも必須です！
・昼間のベースメークは保湿タイプの秋冬用に切り替えましょう。
・化粧水や乳液は１度つけた後に、頬や目元、口元など乾燥の気になる部分に少量重ね付けしましょう。
・夜はしっかりクリームで保湿を！ベタつきが気になる方は頬だけでも必須です！
・昼間のベースメークは保湿タイプの秋冬用に切り替えましょう。
これ以外にも加湿器をつけたり、外ではマスクをつけたり、お風呂につかったり、しっかり保湿・保温していきましょう！
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