３.②自分にご褒美でほっと一息
しんどい時、頑張った時の為に自分に合ったリラックス方法、ご褒美をみつけましょう。
ご褒美は小さなことでいいのです。
仕事中のコーヒーやお菓子をいつもよりちょっとだけ高いものにしたり、
帰宅したらホットアイマスクやキャンドルを焚いてみたり…。
働く女性の皆さん、本を読んでみたり、自分にあったリラックス方法を見つけてください。
４.③自分がやってきたことを信じる
新しい環境、不安な環境でも「自分が今までやってきたことを信じる気持ち」を忘れずに、一歩ずつ進んで行ってください。
前職で、私たちはしっかり頑張って、周囲に認められてきたり、
成長できたことがたくさんあったはず。
だから、新しい環境でもきっとそうなります。
頑張っていれば見てくれている方は必ずいます。
新しい環境で諦めず、ワクワクを忘れずに楽しんでくださいね！
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