忙しい働く女性が綺麗のために実践する、4つの工夫をご紹介。


3.③肌に優しいミネラルファンデを使用する。

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肌の調子が悪いとついついファンデでカバーしたくなります。
でもファンデの成分は肌に良いはずはなく、、、、、。

かといってメイクしないと気になって気分が沈むので、ミネラルファンデでカバーするのがおススメです。

最近はにきび用のコンシーラーなども出ているので、大人にきびがひどい時はそれを使用すると肌負担なくカバーできます。

4.④細かいことを気にせずポジティブにいく。

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気にしすぎないことも重要です。

肌が荒れている。
忙しくて十分にお手入れ出来ていない。
もっと気をつけた方がいいんじゃないか。

悩むよりまずは出来ること、やってみたいと思うことから取り入れてみましょう。もし、すごく気になる悩みがあるなら信頼できるサロンに行くこともお勧めします。

頑張っている自分へのご褒美として、普段なかなか人に言えない悩みをプロに聞いてもらうとそれだけでもスッキリしますよ。

書いたことは当たり前のことばかりですが、忙しいとついついおろそかになりがちです。出来ない時があっても、意識することが大事です。出来る時にするだけで5年後、10年後が全然違うはず。

「仕事も美容も飛び道具はなく小さなことからコツコツと。」が大事だと思います。

以上、働く女性にオススメのダイエット&インナーケア法でした!


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冨増 亜未
美容×コーチングを通じて働く女性が自信を持ちイキイキできるお手伝いをしています!

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