働く女性よ、自由であれ。

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その3「自分なりのストレス対処法を知っておく」

嫌なことや落ち込むこと、イライラしちゃうことも時にはあるんでしょう。そんな時のために、「自分なりのストレス対処法」をいくつか持っておきましょう！！

アロマを焚くでもいいし、外に出掛けるでもいいし、美味しいものを食べるでもいいし、人と会う予定を入れるでもいいし、読書でもいいし、睡眠でもいいし、「何もしないって決める！」でもいいし・・・とにかく「自分なりの対処法」を持っておきましょう！！ひとつじゃなくて、4つ5つあると、いいと思います。

ちなみに、上に書いたのは全部”わたし”のストレス対処法です＾＾特に「アロマ（オレンジ）を楽しむ」がいま一番のマイブーム♡オレンジの香りって、気持ちを落ち着かせてくれるそうで、ハマってます♡♡♡あと意外にも！？「お菓子作り」も、わたしにとってはストレス発散になります！

とは言っても、人生は一度きり！！楽しく生きよう！！

ここまで色々書きましたが、、、とは言っても完璧な人間なんていません。でも、人生一度きり！！できる・できない関係なく、せっかくだったら、楽しく生きましょう！！「仕事も家庭もプライベートも！自由に楽しくやりたいことは全部やる！」ってのが、わたしが人生において大切にしている生き方であるから、こう思うのもその「ブレない自分の軸」からきてるものではありますが・・・「楽しい！」って人生で一番大事なものな気もします！！

人生、明るく陽気に考えていれば、きっといつかはうまくいくはず！！わたしは、強くそう信じてます。

そんなわたしも、プライベートでは2歳の子供を育ててるママ。いつか子供には「お母さんは、いつも楽しそうにしてたな」と思ってもらえたらと思ってます。

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