働く女性よ、自由であれ。

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３．「産育食」は何故大切なのか？

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産育食がなぜ大切なのか、それは、「よい食習慣は、赤ちゃんの成人期まで見すえた贈りもの」だからです。
妊娠中のおかあさんが栄養状態を整えることで、子どもが将来大人になってから成人病などにかかるリスクを減らせるかもしれない、ということをご存知でしょうか。

これは現在国内外で広く研究が進められている「DOHad説」というもので、21 世紀最大の医学学説とも言われています。妊娠中から低栄養状態や、栄養バランスの偏りを避けるよう心がけることは、おかあさんからわが子へ、最初に贈る一生もののプレゼントといえるでしょう。
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なんだか、この文章を読むだけで泣きそうになりますね…（最近涙腺が弱くて笑）今の世の中、様々な種類のサプリがあり、医学も進歩してきています。でも、一番一番大切なのは、家庭の食事。お母さんがつくる手作りのご飯なのですね。
私も、面倒くさいですが、毎日しっかり作っていきたいと思います。（もちろん時短は必須です！）

４．サイト「月とみのり」が目指すものとは？

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みなさんとともに、産育食をもっと楽しく身近な文化にしていきたい！
このサイト「月とみのり」では、産育食レシピや台所の知恵はもちろんのこと、産育食ラボからの最新レポートをご紹介していきます。ほかにも妊娠～授乳期の暮らしを心豊かに楽しむためのお役立ちモノ＆コト情報や、読者の生の声もフィーチャー。
みなさんとともに産育食をもっと楽しく身近な文化にしていきたいと思っています。
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素敵なコンセプトですよね。「月とみのり」さんは、Woo!とも記事投稿の連携をしているサイトです。普段は意識をしていないけれど、よく考えるとこういうことって大切だなと考えさせられる記事もたくさん投稿されています。これからWoo!では、「月とみのり」さんの記事を定期的にご紹介していきますので、興味のある皆さんは、是非サイトに足を運んでみてください。

■記事全文はこちら
→月とみのり「はじめての産育職」

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