上司から叱られても凹まない!強いメンタルを作るコツとは?


働く女性のみなさんこんにちは。あ~ちです。

1 こんな経験ありませんか?

7月6日 6

前日、上司にイヤミを言われながら叱られました。
それは自分にとって理不尽であり、何度も何度もその場面を思いだし、あの時、あの判断さえしなければこんな思いをしなくてよかったのにと悔しさが溢れ出しあまりよく眠れませんでした。
次の日、また上司に呼ばれました。内心嫌な思いでありながら、それが顔に出るとまた何を言われるかわからないので、平然を装い「はい何でしょうか?」と言いながら席を立ちました。

こんなことを経験したことが一度や二度はあるのではないでしょうか?
相手が上司でなくても、親だったり、同僚だったり、友達だったり・・・。
こんなことが重なり始め、私たちは心の病の入口へと入っていくのです。

2 どの部分が心の病への入口なのか?

7月6日 5
それは3つあります。

①理不尽と思いながらその場面を何度も思い出したこと
②あの時、あの判断さえしなければ・・・と後悔していること
③内心 嫌な思いでありながら、平然を装ったこと

次のページへ>>> 私たちは自分をコントロールすることができる!・・・


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安達美由紀(あだちみゆき)
心財育成株式会社 代表取締役 / 一般社団法人夢の実現サポーター 代表理事

【プロフィール】
不動産トップ営業、また金融機関も含め25年以上の営業経験を経て2010年独立。営業、結婚、同居、子育て、大病、介護、転職、独立など経験する中で心理学を学び、望む人生を実現するには心に仕組みがあることに気づく。以後「心の仕組みを知れば人生が変わる」を信条に、心という財産を活かし、心豊かで愛に満ちあふれた最高の世界を本気で創るリーダー達を育成し続けている。
【働く女性の皆さんへ】
実は誰もが無意識で天才的に生きています。豊かに生きるにはその天才を“意識”できるかどうかだけです。大切な自分の取り扱い方をWoo!ではお伝えしていきます。

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