掃除嫌いでも大丈夫!断捨離のメリットと捨てられるようになるコツ


3.日頃から整理する手間が省け、すっきりした状態を保てる。

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物が減ってくると、日頃から整理したり掃除に時間をかけたりしなくてもよくなったので、
スッキリとした状態が保てるようになりました。

日頃から掃除が楽だと、大掃除もものすごい労力をかけなくてもよくなりました。

私も毎年大掃除は溜まった本や服の整理から始めていてそれだけで荷が重かったのですが、
今年は長期休みの度にどんどんいらなくなった本や服、化粧品などを処分していたので、
大掃除がかなり楽になりました。

4.あれこれ考えずに思考がスッキリした。

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物が減ってスッキリすると、「あれはどこ?」と探したり、急いでいる時に物を忘れたりしなくて済むようになりました。するとあれこれ考える必要がなくなり、その分ちゃんと考えたいことにフォーカスできるので思考がスッキリしてきました。

大掃除ですっきりしても、気がついたらまた元に戻る→掃除するのに労力がかかる→嫌になる

という悪循環を繰り返さないよう、新年は自分の価値観に合わないモノを減らす、
自分の価値観にあったものだけを増やす。ということを心がけてみてはいかがでしょうか。

シンプルな生活こそシンプルな思考に繋がりますよ。


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冨増 亜未
美容×コーチングを通じて働く女性が自信を持ちイキイキできるお手伝いをしています!

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