気になる記事をClick!

魚料理のアレンジレシピ~神戸の情報発信サイト「月とみのり」~

1-20-eye
natural-link(Woo!編集部)

natural-link(Woo!編集部)

Woo!編集部。運営会社である株式会社ナチュラルリンクは、"働く女性をHAPPYに 女性のチカラで企業を元気に"という思いのもと、Woo!の運営や、企業の女性活躍推進サポート事業を行っている会社です。


働く女性の皆さんこんにちは。
神戸を拠点に2008年から産院のキッチンで働くチームとして活動をされている「みらいたべる」さん。
その中で、産み育てるための食事「産育食」を広く伝えるために「月とみのり」というサイトを運営されています。
素敵な記事の中から今回は「ぶりの木の実照り焼き」をご紹介します。

1 いつもの魚料理に少し変わったアレンジを

1-20-1

妊娠、授乳期には魚をたべよう!
DHAたっぷりで赤ちゃん、おかあさんにも◎。
いつもとは違った木の実の香ばしさがいい感じ!

-本文より

2 材料はコチラ

1-20-2

<材料>2人分
ぶり・・・2切れ
くるみ・・・20g
ほうれん草・・・1/2束
赤パプリカ・・・1/4個
切り昆布・・・10g
ごま油・・・小さじ1

A マヨネーズ・・・大さじ1
 薄口しょうゆ・・・小さじ1/2

B しょうゆ・・・大さじ1
 みりん・・・大さじ1
 酒・・・大さじ1

-本文より

■次のページへ>>>実は簡単な作り方はコチラ


ページ:

1

2

関連記事

  1. image

    Googleが、女性のキャリアの多様性のために13種類の絵文字を提案!

  2. gazou43

    京都の穴場のオススメ紅葉スポット「光明寺」をご紹介!

  3. event

    働く女性イベント協賛団体

  4. image

    賢い人に共通する3つの力〜あなたも今日から賢くなれる!?〜

  5. gazou12

    ディープな神戸の飲み歩きといえば、オススメエリアはEast Side!

  6. 8.29 アイキャッチ

    関西の働く女性による、関西の働く女性のためのサイト「Woo!」

  7. image

    働く女性に、子どもを持つ親に観てほしい映画「私の中のあなた」

  8. pexels-photo-319525

    将来が不安で焦る…そんな時、意識すると前にすすめる大切な事は?

  9. stocksnap_xjpm8f820r

    大阪で活躍する女性を応援する「第一回大阪サクヤヒメ表彰」大賞はこの方!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最新記事Ranking!

  1. %e6%a8%bd%e4%ba%95%e3%81%95%e3%82%93%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81
  2. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-12-12%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81
  3. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-3-12%e6%99%82woo
  4. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-18-12%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81
  5. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-19-9%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81

New記事をClick!

  1. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-24-12%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81 発音インストラクターが教える、英語が聞きにくい、通じにくいのはなぜ?
  2. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-21-9%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81 女性活躍の第一線で走り続ける女社長に女子大生が突撃取材!~ナチュラルリンク 高野…
  3. %e3%80%90%e4%bd%bf%e7%94%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e3%80%912017-7-19-9%e6%99%82woo%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%83%e3%83%81 入社3年目の女性社員に女子大生が突撃取材!~株式会社シナプスイノベーションKさん…
netalist
netalist
netalist
netalist
netalist
PAGE TOP