時間に追われ成果が出ない悪循環を断ち切るために一番大切なこと!


関西で働く女性の皆さんこんにちは。いつもWoo!の記事をご覧いただき有難うございます。Woo!を運営するナチュラルリンク高野です。

1 1日追われている感しかない…

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12月のある日、いつもお世話になっている働く女性の方から、このようなメッセージをいただきました。


普段どのようにスケジュールを組んで、時間を使われてますか?
あれもこれもやらないと…!と思い気がつくと、ずーっとスマホとにらめっこしてます。
その割に成果が上がらない…
1日、追われてる感しか無い気がして…。
以前Woo!にも記事を書かれていましたが、時間の使い方ってどうされてますか?
今日も朝からずっと仕事をしていますが、なにも進まず…

効率が上がる方法、ポイント、何かあれば教えてくださいませんか?
お時間がある時で大丈夫です。

2 1日は短い、あっという間に終わる

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分かる!分かります!ほんと分かります!!!

1日ってあっという間に終わってしまいますよね。


朝仕事に取り掛かって、特に何も出来ていないのにもうお昼。お昼ごはんを食べたらちょっと眠くなりつつも、仕事にとりかかってもう夕方。

突発的な要件が今日は多くて、自分がやりたいことが出来ない間に…わーそうこう言ってるうちに18時!

今日は何かバタバタした割に、全然達成感が無い…。

こんな毎日が続くと、やっぱり疲弊してしまいます。「ふり回されている、追われている」という感覚は、自分が思う以上に、精神的にも体力的にも大きなストレスになると以前聞いたことがあります。

では、このような悪循環を断ち切るためには、どうすれば良いのでしょうか?

次のページ>>> 時間に追われて成果が出ない。そんな悪循環を断ち切るために大切なたったひとつのこととは?・・・


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髙野美菜子(こうのみなこ)
株式会社ナチュラルリンク 代表取締役 / Woo!編集長
【プロフィール】
「働く女性をHAPPYに 女性のチカラで企業を元気に」の思いのもと、仕事に育児に日々必死(爆)2人目出産をきに、今までの研修・講演事業から脱却し、Woo!に事業モデルをシフト。いつでもどこでも、時間と場所の制約なく働ける働き方を自らの会社を通して実験中です!
【働く女性の皆さんへ】
生き方や働き方は人それぞれ。「こうあるべき」は無いと思います。全ての人たちが、自由に自分らしく生きていける世の中を目指して、私も頑張っていきたいと思います。

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