3 とっておきの方法② 自分の原点に戻る
もう一つは…自分の原点に戻る
そもそも、その悩みは何から派生してたのか？
当初の目的はなんだったのか？
スタート地点にもう一度立って、
その時の気持ち、感情、場面を思い出す。
じっくり自分のやり方で感じてみてください。
現在から過去に意識をシフトしてみると、
忘れていた感覚が戻ることもあります。
自分が大切にしていること
自分を信じて踏み出したこと
大切にしているものをもう一度、思い出す、明確にすることは、
新たなスタート地点に立つためのとっておきです。
4 初心に戻って歩き出そう
この方法は、一時的に紛らわせるのでなく
あなたの燃料、エネルギーになります。
その時のあなたはどこにいましたか？
誰といましたか？
どんな話しをしていましたか？
どんな服を着て、何を食べていましたか？
どんな音を聞いていましたか？
どんな気持ちを感じていましたか？
さあ、五感で思い出して感じてみましょう！
あなたのスタート地点に戻りました。REスタートです。
今度は、経験を積んだあなたがスタートに立っています。
新たなスタートの時期。
初心に戻って歩き出してみませんか？
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