家計の味方!豆苗のお手軽レシピ〜神戸の情報発信サイト「月とみのり」~


働く女性の皆さん、ママさん、こんにちは。
神戸を拠点に2008年から産院のキッチンで働くチームとして活動をされている「みらいたべる」さん。
その中で、産み育てるための食事「産育食」を広く伝えるために「月とみのり」というサイトを運営されています。
素敵な記事の中から今回は「豆苗とささ身のみそマスタード和え」をご紹介します。

 

1 もう一品!そんな時におススメのレシピ

6-1

妊娠、授乳中に食べたい、葉酸たっぷりの和え物。
マスタードが淡泊なささ身とよく合いますよ。
他の緑黄色野菜でも美味しくできる簡単、便利レシピで。
-本文より

今回は豆苗を使った副菜です。
さっと火を通して和えるだけの簡単レシピ。
ぜひ作ってみてください!

 

2 材料はこちら

6-2

<材料>2人分
豆苗・・・1パック
鶏ささ身・・・2本
アーモンド・・・5粒

A粒マスタード・・・小さじ1と1/2
 みそ・・・小さじ1
 マヨネーズ・・・小さじ1
 薄口しょうゆ・・・小さじ1/2
-本文より

 

■次のページ>>>ササッと作ってみましょう!


1

2

Woo!編集部。運営会社である株式会社ナチュラルリンクは、”働く女性をHAPPYに 女性のチカラで企業を元気に”という思いのもと、Woo!の運営や、企業の女性活躍推進サポート事業を行っている会社です。

関連記事

  1. 情報に惑わされるな!多くの人が陥る健康管理の落とし穴と対策。

  2. 忙しい働く女性の嬉しい味方!超時短のネットスーパー活用術!

  3. 仕事でやりたいことを見つけるポイント教えます!

  4. 5/25(金)働くイキイキ女性のための第7回おあつまり隊「オフィスで簡単に出来る“健康づくり体操”で目指せ健康経営」@大阪

  5. 女性部下育成で、女性に合わせた接し方を心がける以上に大切なポイントとは?

  6. 4/17(水)ぷちでガチ!育休MBA講座「財務会計 1日で数字がわかる人になる!」~会社で活かせる財務分析~@大阪、京都/名古屋/仙台(リモート)

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 中小企業で働く私は、どのように両立の壁を乗り越えたか | メンター…

    2020.07.02

  2. 【子育て世代へのアンケート】「子育て×働く」のリアルを探求するキ…

    2020.06.30

  3. 社外メンターに相談して、目の前の霧が晴れた!| メンターサービス…

    2020.06.08

  4. 【オンライン開催】6月29日(月)第61回ぷちでガチ!子連れMBA講…

    2020.06.02

  5. 【オンライン開催】5月27日(水)ぷちでガチ!子連れMBA講座(旧…

    2020.04.20