働き方を考えるネタ

大人になっても、昔のように自分の気持ちに素直になれる方法とは?


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働く女性の皆さんこんにちは。Woo!を運営する株式会社ナチュラルリンク前本です。
皆さんは最近おもいっきり笑いましたか?泣きましたか?

1 喜怒哀楽の塊

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1歳を越えた次女。
だんだんと自己主張が増えてきました。

気にいったものは、何が何でも離しません。
長女のおもちゃ。
私の携帯。
テレビのリモコン…

無理やり取ろうとすると、
奇声をあげて、エビ反りに。

抱っこしても、他の物を渡しても、全く効き目なし。
泣きながら床を転げまわります。

かと思うと、数分後には、
満面の笑みでたどたどしく歩いてきては、抱っこをせがみ、
あんなに離さなかった「お気に入り」は、
ぽいっとそこらへんに転がっています。

外出先でエビ反りになると、困ることもありますが、
感情を直球でぶつけてくるその様子は、
少し羨ましいなと思う時もあります。

 

2 「大人な対応」の反動が…

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大人になると当たり前ですが感情をコントロールするようになります。

嫌なことがあっても、笑顔でお客様の前に立つ。

苦手な人とも協力してプロジェクトを動かす。

少しの体調不良は我慢する。

しかし、あまりにコントロールしすぎると、
うまくいかないな、、、、と思うことが最近増えてきました。

自分の中では、うまく対処できたと思っていても、
蓋で覆ってしまった本当の気持ちは、
少しずつ貯まっていって、ある日突然、あふれてしまう。

そうなる前に大切なことは、

自分の感情を解放してあげることです。

私は今悲しい
私は今嬉しい
私は今怒ってる
そういう自分の素直な感情に耳を傾けて、気づいてあげること。

自分の気持ちとも上手につきあえる人でありたいものですね。



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Woo!運営元 株式会社ナチュラルリンク 前本 玲
「専務ときどき畳屋のおかみ」な働く二児のママです。! 

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