働く女性よ、自由であれ。

Tweet

働く女性の皆さん、ママさんこんにちは。Woo！ネタリスト 人活®心財育成トレーナーのあ～ちです。
人間関係においてコミュニケーションが大切であることはわかっていても、思ったようにならなかったり、感情が抑えられなかったり、実はそこには『心のしくみ』があるのです。

1　目的を明確にする

仕事においても、子育てにおいても、何より自分育てにおいても、上手く結果を出している人は目的が明確です。
ここでお伝えする目的は、「何のために？」というところです。価値観にあたります。

仕事は「何のために？」しているのか？
子育ては「何のために？」しているのか？
自分育ては「何のために？」しているのか？

あなたは答えることができますか？

今すぐ答えることができなくても、答えは私たちのそれぞれの中にあります。
しかし意識に上がっていないということが多々あります。
ただ意識に上がっていないということは理解できていないということですから、これが悩みの種となるのです。

目的は抽象的なものです。
例えば
「安心のため」
「信頼のため」
「豊かさのため」
「自由のため」
「存在の尊重のため」
など。

そしてその目的を実現するために、手段であるやり方があるのです。

2　手段であるやり方を明確にする

ここでお伝えする手段は「何をするのか？」というところです。能力、行動、環境にあたります。
目的を実現するために、やり方は無限にあります。

しかし私たちはよく1つのやり方だけに固執することがあります。

一方、上手く結果を出している人がしていることの中に、「選択肢は3つ以上」というものがあります。
なぜ3つ以上なのか？

選択肢が1つの場合、そのやり方が上手くいかなかったときに諦めざるを得ないことになります。
選択肢が2つの場合、どちらからしようかと葛藤が起き、すぐに行動できないということが起こります。
選択肢が3つ以上の場合、どれからしようになり、モチベーションと可能性に繋がります。

自らの能力を活用し、行動を明確にして、環境を整えて目的を実現していくことになります。
手段であるやり方という行動を明確にするということは、以前にもお伝えしましたが、
目的を実現するためのゴールを明確にするということです。

①期限を決めること
②ゴールの証拠(達成は何をもって達成とするのか)を明らかにすること
③ゴールを五感に落とし込むこと

Tweet