３.「忙しい」という漢字
忙しいという漢字は、「心がない」と書きますが、
私達が忙しい ＝ 心がないと感じるとき、
それは、往々にして、
自分以外のものに振り回されていると感じるときです。
振り回されている
＝ 意図せずしてやらなければいけない
＝ 自分で選んでいない、決めていないことをやらなければいけない
＝ 周りに合わせて、受身的にやらなければいけない
＝ 自分でコントロールできていない
という感じでしょうか。
自分の手元に手綱がない感じ。
４.手綱を取り戻す方法とは？
逆に、自分がやりたいことを、自分で選んでやっているときは、
例え、その量が多く物理的に忙しい状態であったとしても、
「心がない」状態にはなりにくいように思います。
ママ友さんのように、まず、自分が何を抱えていて、
何をやらなければいけないのか、はっきりしていないと、
自分で選びようもなく、「心がない」状態に陥りがち。
自分が抱えているものを書き出したりして、全体像を掴み、
その中で、自分がどういう優先順位で対応するかしないのか
はっきりさせることで、自分に手綱を取り戻すことが
できるのではないかなと思っています＾＾
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・働く女性向けコーチングも実施しています→FAITH（フェイス）サイト
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